Knyga puikiai tinka kaip praktinis vadovas, siekiant įveikti ne tik depresiją, bet ir atidėliojimą, nerimą ar tiesiog tapti dėmesingesniam savo mintims. Paprasti žingsnis po žingsnio patarimai ir testai, tai kas teoriškai (kol...

Knyga puikiai tinka kaip praktinis vadovas, siekiant įveikti ne tik depresiją, bet ir atidėliojimą, nerimą ar tiesiog tapti dėmesingesniam savo mintims. Paprasti žingsnis po žingsnio patarimai ir testai, tai kas teoriškai (kol kas) man suteikė pagrindą po truputį atsistoti po nenusisekusių atidėliojimo periodų ir sugrįžti į stabilesnį požiūrį. Kognityvinė terapija tikrai veikia, bet būtina ją atsargiai vartoti, kartu su meditacija ir dėmesingumu. Patariu jei esate susipažinę su psichologija praversti pirmus 70 psl. ir pradėt įdėmiau skaityti nuo penkto skyrio (praktinių patarimų). Knygoje taip pat daug pokalbių su pacientais, kurie kartais atrodo pasikartojantys ir/ar suvaidinti.

Jau seniai skaičiau tokią knygą, kurią pabaigus dar galvoji ir galvoji, išgyveni, negali paleisti. Tiek daug tikslių minčių, pastebėjimų. Vaizdinga kalba, taiklūs, kartais skaudžiai šmaikšūs palyginimai, aprašymai. Pati...

Jau seniai skaičiau tokią knygą, kurią pabaigus dar galvoji ir galvoji, išgyveni, negali paleisti. Tiek daug tikslių minčių, pastebėjimų. Vaizdinga kalba, taiklūs, kartais skaudžiai šmaikšūs palyginimai, aprašymai. Pati istorija labai jautri, ją pasakoja mirtis. Kitokia knyga apie karą vokiečių akimis, žydų genocidą, nacius, pimąją meilę, muziką, šeimą, istoriją.
Knyga, verta kiekvienos prie jos praleistos minutes

Manęs niekad nežavėjo Indija ir tikrai abėjojau, kad knyga patiks ir bus perskaityta... beeet įtraukė ir tai nuo pirmų puslapių :) tikra vyro pasokamaja istorija labai sužavėjo. Šioje knygoje tiek daug apmastymų apie...

Manęs niekad nežavėjo Indija ir tikrai abėjojau, kad knyga patiks ir bus perskaityta... beeet įtraukė ir tai nuo pirmų puslapių :) tikra vyro pasokamaja istorija labai sužavėjo. Šioje knygoje tiek daug apmastymų apie svarbias gyvenimo vertybės, kad baigiant vieną skyrių turi susimąstyt apie perskaitytus žodzius.
Nuo-sta-bi! laukiu antros dalies taip nekantriai, kaip vaikai Kalėdų Senio :D

Man asmeniškai Umberto Eco yra sudėtingas rašytojas, jo knygos reikalauja daug papildomų žinių, deja, dar nesugebėjau įveikti "Fuko švytuoklės", tačiau "Nr.0" gerai atspindi rašytojo stilių, yra intriguojanti ir verčia...

Man asmeniškai Umberto Eco yra sudėtingas rašytojas, jo knygos reikalauja daug papildomų žinių, deja, dar nesugebėjau įveikti "Fuko švytuoklės", tačiau "Nr.0" gerai atspindi rašytojo stilių, yra intriguojanti ir verčia pamąstyti apie sąmoningą nuomonę - kiek ją susidarome patys, o kiek ją įtakoja aplinka. Atrodo, kad žiniasklaidai labai lengva kvailinti žmones, pora mėnesių pamokų ir jau nesunkiai galima žaisti su žmonių protais.