Suaugusiųjų pareiga – nuo mažens vaikus pratinti rinktis sveikatai palankius maisto produktus. Mokomoji priemonė „Sveikas maistas“ – puiki pagalba ugdytojams, norintiems ne tik sudominti vaikus sveika mityba, bet ir suteikti jiems džiaugsmo, nes knygelė skirta spalvinti.

Knygelės temos: mano mėgstamas maistas, valgau sveiką maistą, valgau įvairių spalvų daržoves, vaisius ir uogas valgyti...

Suaugusiųjų pareiga – nuo mažens vaikus pratinti rinktis sveikatai palankius maisto produktus. Mokomoji priemonė „Sveikas maistas“ – puiki pagalba ugdytojams, norintiems ne tik sudominti vaikus sveika mityba, bet ir suteikti jiems džiaugsmo, nes knygelė skirta spalvinti.

Knygelės temos: mano mėgstamas maistas, valgau sveiką maistą, valgau įvairių spalvų daržoves, vaisius ir uogas valgyti sveika, daržovės ir vaisiai turi vitaminų, vitaminai: A, C, B, E, K, D, grūdai ir grūdų gaminiai, žuvis, pienas ir pieno gaminiai, kas mums duoda pieno, mėsa ir mėsos gaminiai, kas mums duoda mėsos, kiaušiniai, kas mums duoda kiaušinių, saldumynai, saldumynai kenkia dantukams, saldūs vaisiai ir uogos, riebalai, druska, cukrus, pica, nesveikas maistas, vanduo, sveiki ir nesveiki gėrimai, judėti – sveika, judėti – smagu.

Mokytis bus smagu! Pasirinkęs norimas spalvas vaikas kūrybiškai užbaigs piešinius – juos dailiai nuspalvins ir išmargins.

Skaitydamas ir spalvindamas knygelę vaikas:

• mokysis skirti sveiką ir nesveiką maistą;


• nagrinės daržovių ir vaisių naudą sveikatai;


• sužinos apie vitaminus ir kas jų turi daugiausia;


• sužinos, iš kur maistas atsiranda ant mūsų stalo;


• aptars nesveiką maistą ir gėrimus;


• supras, kodėl reikia vengti saldumynų ir kuo juos galima pakeisti;


• supras judėjimo naudą sveikatai ir savijautai;


• ugdysis kantrybę, dėmesingumą, kruopštumą;


• patirs daug kūrybinio džiaugsmo.

Knygelė padės vaikui ugdytis sveikatai palankius mitybos įpročius.

Leidinį siūloma įsigyti tėvams, ugdytojams, visuomenės sveikatos specialistams, kurie rūpinasi vaikų sveikata ir juos nuo mažens pratina rinktis sveikatai palankius maisto produktus.