„Būkime judrūs“ – tai vaikų pamėgtos ugdomųjų spalvinimo knygelių serijos leidinys. Nuotaikinga knygelė padės vaikui suprasti fizinio aktyvumo naudą sveikatai.

Knygelės temos: vaikų fizinio aktyvumo piramidė, rami veikla, lankstumo ir jėgos treniruotės, aerobinė veikla, judrieji žaidimai, kasdienė judri veikla, mityba, poilsis. Ugdytis bus smagu! Pasirinkęs norimas spalvas vaikas...

„Būkime judrūs“ – tai vaikų pamėgtos ugdomųjų spalvinimo knygelių serijos leidinys. Nuotaikinga knygelė padės vaikui suprasti fizinio aktyvumo naudą sveikatai.

Knygelės temos: vaikų fizinio aktyvumo piramidė, rami veikla, lankstumo ir jėgos treniruotės, aerobinė veikla, judrieji žaidimai, kasdienė judri veikla, mityba, poilsis. Ugdytis bus smagu! Pasirinkęs norimas spalvas vaikas kūrybiškai užbaigs piešinius – juos dailiai nuspalvins ir išmargins.

Skaitydamas ir spalvindamas knygelę vaikas:

• nagrinės fizinio aktyvumo piramidę;


• aptars judėjimo naudą kūnui;


• mokysis skirti ir kaitalioti ramią ir judrią veiklą;


• sužinos apie gryno oro, judėjimo lauke svarbą;


• supras, kad judėjimas gerina savijautą, nuotaiką;


• atras naujų kasdienės judrios veiklos galimybių;


• prisimins sveikos mitybos pagrindus;


• mokysis derinti veiklą ir poilsį;


• lavins rankos judesių tikslumą;


• ugdysis kantrybę, dėmesingumą, kruopštumą;


• patirs daug kūrybinio džiaugsmo.

Knygelė padės vaikui ugdytis judėjimo, aktyvaus gyvenimo būdo nuostatą ir įpročius.

Leidinį siūloma įsigyti rūpestingiems tėvams, ugdytojams, visuomenės sveikatos specialistams, kurie siekia, kad vaikai įprastų atsakingai puoselėti savo sveikatą.