Knygoje "Menas gyventi" pristatomas vienas reikšmingiausių praktinių budizmo mokymų - Vipasana. Nors per ilgus amžius šią Budos meditacijos techniką išsaugojo Birmos budistų bendruomenė, pati savaime Vipasana neturi jokių religijos požymių ir yra priimtina bet kokių isitikinimų žmonėms. Tai mokymas, kaip praktiškai pažindamas savo kūno ir proto realybęgali atrasti ir išspręsti ten...

Knygoje "Menas gyventi" pristatomas vienas reikšmingiausių praktinių budizmo mokymų - Vipasana. Nors per ilgus amžius šią Budos meditacijos techniką išsaugojo Birmos budistų bendruomenė, pati savaime Vipasana neturi jokių religijos požymių ir yra priimtina bet kokių isitikinimų žmonėms. Tai mokymas, kaip praktiškai pažindamas savo kūno ir proto realybęgali atrasti ir išspręsti ten slypinčias problemas. Vipasana yra Budos mokymo apie išsilaisvinimo kelią svarbi sudėtinė dalis.