Ilgą laiką ieškojau knygos, kuri ne tik skatintų pasikeisti, bet ir nurodytų kaip tą padaryti. Ir kartą važiuodama autobusu pamačiau vaikiną, skaitantį knygą itin daug žadančiu pavadinimu "Esminė transformacija"....

Ilgą laiką ieškojau knygos, kuri ne tik skatintų pasikeisti, bet ir nurodytų kaip tą padaryti. Ir kartą važiuodama autobusu pamačiau vaikiną, skaitantį knygą itin daug žadančiu pavadinimu "Esminė transformacija". Pavadinimą iš karto įsidėmėjau ir nusprendžiau pasidomėti šia knyga internete. Taip ji ir atsirado mano rankose.

"Esminė transformacija" - tai dviejų seserų parašyta knyga, kuri iš tiesų padeda pakeisti nepageidaujamą elgesį, emocijas, reakciją, požiūrį. Neįmanoma? Priešingai, to pasiekti gali kiekvienas žmogus. Reikia tik didžiulio noro, kantrybės ir žinoma, pastangų. Kova su savimi yra beprasmė! Juk galiausiai mes patys ir pralaimėsime. Knygos autorės teigia, jog dabar mums nepatinkantis elgesys buvo naudingas ir net būtinas anksčiau, todėl jo ir išmokome. Paprastai pamatai būna pakloti dar vaikystėje, tad norint pasikeisti neužtenka vien žinių kaip turi būti, o kaip ne. Taip pat knygoje traktuojama, jog jau minėti "pamatai" nėra neigiami, kaip mes galvojame. Kiekvienas jų turi kažkokį teigiamą tikslą.

Pirmuosiuose skyriuose Connirae ir Tamara supažindina skaitytoją su pačia idėja ir padeda suvokti transformacijos esmę. Toliau nurodo ką ir kaip daryti. Po kiekvienos dalies seka proceso apibendrinimas, padedantis nepasiklysti. Knyga papildyta kitų žmonių pasakojimais, patirtimis, išgyvenimais. Connirae ir Tamara nepaleidžia skaitytojo rankos iki pat paskutinio puslapio. Tai išties nuostabu!

Aš taip pat perėjau šį procesą. Mano nepageidaujamas elgesys buvo nejaukumas, negalėjimas atsipalaiduoti esant tarp mažiau pažįstamų žmonių. Ir tai tikrai pasikeitė! Sunku patikėti, bet... Aš labai džiaugiuosi!

"Esminė transformacija" yra nepaprastai vertinga knyga, kurią perskaityti turėtų kiekvienas. Tai knyga, kurios anotacija nė kiek nepagražinta. Rekomenduoju!