Mylėkime save, būkime laimingi, tik tam, kad mylėtume ir būtume, turime veikti, o juk visas prasideda nuo minčių, kurios gimdo veiksmą. Tik tam, kad tos mūsų mintys būtų teisingos, galime pasiremti žmonių patyrimais,...

Mylėkime save, būkime laimingi, tik tam, kad mylėtume ir būtume, turime veikti, o juk visas prasideda nuo minčių, kurios gimdo veiksmą. Tik tam, kad tos mūsų mintys būtų teisingos, galime pasiremti žmonių patyrimais, kuriuos randame knygose, tokiose kaip šioji.

Iki šiandienos per visą savo gyvenimą dar nebuvau skaičiusi nei vienos saviugdos knygos. Tačiau aš mėgstu išeiti iš savo komforto zonos ir išbandyti dar neatrastus dalykus. Kuomet gavau pasiūlymą perskaityti šią knygą,...

Iki šiandienos per visą savo gyvenimą dar nebuvau skaičiusi nei vienos saviugdos knygos. Tačiau aš mėgstu išeiti iš savo komforto zonos ir išbandyti dar neatrastus dalykus. Kuomet gavau pasiūlymą perskaityti šią knygą, net nedvejojau.
Visų pirma, klioviausi autoriaus nurodytomis instrukcijomis ir kuomet dukra užmigo, pasidėjau telefoną į šalį, susirangiau po pledu ir skyriau šiai knygai laiko. Kadangi tai mano pirmoji perskaityta tokio tipo knyga ir neturiu su kuo jos palyginti, tačiau man patiko.
Ši knyga nebuvo tik knyga, tai tuo pačiu ir praktinis vadovėlis. Jame aiškiai ir neperspaustai yra išdėstyta informacija. Buvo be galo įdomu skaityti, nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog knygoje nieko naujo nerasi ir visi dalykai yra senai žinomi. Tačiau aš drįsčiau nesutikti, perskaičiau daug įdomių dalykų, apie kuriuos kartais net nesusimąstydavau. Knyga privertė pagalvoti, ir kai kuriais atvejais supratau, jog elgdavausi taip, kaip yra aprašoma keliose situacijose 🙈🙊
Be viso to, autorius moko mylėti save toks koks esi. Nepaisant to, jog sveri penkiais ar net dešimčia kilogramų daugiau, nei norėtum sverti, turi strazdanų ant nosies, ar nepakankamai raumeningą pilvuką. Ir toks tu esi TOBULAS ❤️
Po gimdymo tikrai esu kompleksavusi dėl savo kūno, užsilikusių papildomų kilogramų, ar strijų, kurios puošia mano kūną.
"Pasistenkite pažvelgti į savo kūną (ir veidą) neteisdami. Priimkite jį tokį, koks jis yra, nemąstydami apie tai :" norėčiau, kad jis būtų kitoks". Jis nėra kitoks. Jis yra būtent toks ir jis yra tobula versija. Nėra geresnės versijos".
Be abejo praktinius patarimus galima drąsiai naudoti kasdieniame gyvenime ir artėti mažais žingsneliais prie būsenos, jog jausiesi laimingas dėl to ką TURI dabar, o ne dėl to ką GALĖTUM turėti. ✨