Geros nuotaikos vadovas (Feeling Good: The New Mood Therapy)

David D. Burns

4 įvertinimų 3 atsiliepimų 9 vartotojai turi lentynose

Ar galima tikėtis, kad rimta knyga apie psichoterapiją ir jos metodus bus lengvai suprantama tiek profesionalui, tiek paprastam skaitytojui? Kad išsamiai paaiškins nepasitenkinimo, liūdesio, pykčio, nerimo, neveiklumo ir perfekcionizmo priežastis bei padės jas įveikti? Dar daugiau, ar jums teko skaityti knygą, kurios teigiamas poveikis įrodytas klinikiniais tyrimais?

Leidėjas

Žmogaus studijų centras

Metai

2019

Puslapiai

384

EAN13

9786094380051

Kalbos:

Lietuvių

Mano atsiliepimas

Tik registruoti vartotojai gali rašyti atsiliepimus. prisijungti

Mano įvertinimas:

Atsiliepimai (3)

*Jurgita įvertino knygą

Iš psichologijos pusės labai gerai parašyta knyga, tačiau mano nuomone labiau skirta žmonėms turintiems problemų su depresija ar ilgalaikiais nuotaikų svyravimais.
Vis dėlto, pavyko joje ir man rasti daug gero.
Patariu...

rodyti daugiau

2017-04-03 17:35

Patinka (0)

Komentarai (0)

Meja įvertino knygą

„Galėjau nuveikti daugiau“ - tai despotiškas būdas save paniekinti.

Kaip teigia autorius, tai ne populiarioji psichologija, bet išsamus kognityvinės psichoterapijos vadovas. Jos tikslas yra ne nagrinėti gilias depresijos...

rodyti daugiau

2016-09-03 08:34

Patinka (1)

Komentarai (0)

Neringa įvertino knygą

Knyga puikiai tinka kaip praktinis vadovas, siekiant įveikti ne tik depresiją, bet ir atidėliojimą, nerimą ar tiesiog tapti dėmesingesniam savo mintims. Paprasti žingsnis po žingsnio patarimai ir testai, tai kas teoriškai (kol...

rodyti daugiau

2016-01-15 07:48

Patinka (1)

Komentarai (0)